Oorzaken en hoe om te gaan met haaruitval!

Slordig haar zorgt er vaak voor dat we ons ongemakkelijk en minder zelfverzekerd voelen. Haar dat er dof en vettig uitziet, kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, van gebrek aan hygiëne, onjuist gebruik van producten tot bepaalde hoofdhuidomstandigheden. Gelukkig kan met de juiste behandeling haaruitval worden overwonnen en kunt u terugkeren naar gezond en glanzend haar.

Slap haar is een probleem dat iemands uiterlijk en zelfvertrouwen kan beïnvloeden. Dit artikel zal de belangrijkste oorzaken van haaruitval bespreken en effectieve tips geven om ze te overwinnen.

Source Image by Pexels from Pixabay 

Oorzaken Van Haaruitval

1. Overmatige Talgproductie

• Talg is een natuurlijke olie die door de hoofdhuid wordt geproduceerd om het haar gehydrateerd te houden. Overmatige talgproductie kan het haar slap laten lijken. Bovendien kan door overtollig olie verstopping van de poriën op de hoofdhuid veroorzaken.

2. Hormonale Onbalans

• Hormonale veranderingen, zoals tijdens de puberteit, zwangerschap of menopauze, kunnen de talgproductie beïnvloeden en ervoor zorgen dat het haar vetter wordt.

3. Gebrek aan goede zorg

• Het gebruik van ongeschikte verzorgingsproducten zoals het gebruik van shampoo of niet regelmatig wassen kan leiden tot een ophoping van olie en vuil op de hoofdhuid waardoor het haar slap kan lijken.

4. Bepaalde Hoofdhuid Voorwaarden

• Sommige hoofdhuidaandoeningen zoals seborrheic dermatitis of psoriasis kunnen ervoor zorgen dat het haar gemakkelijker olie krijgt. Het kan zelfs ervoor zorgen dat de hoofdhuid rood, jeukend en schilferig wordt.

5. Milieufactoren

• Blootstelling aan vochtige luchtvervuiling kan haarproblemen verergeren, zoals voertuigdampen, stof en vuil zullen gemakkelijker vasthouden aan mensen met haarblaren. Het kan zelfs jeuk, irritatie en zelfs een onaangename geur veroorzaken wanneer het wordt gekust, dit komt door de aanwezigheid van bacteriën in het gebied van de hoofdhuid.

6. Hijab gebruiken

• Bij het gebruik van de hijab de hele dag, meestal zal het haar slap worden, dit komt omdat er geen luchtcirculatie die binnenkomt van het haargebied naar de hoofdhuid, zodat de hoofdhuid wordt bezweet en vettig. 

7. Sport

• Oefening kan voor sommige mensen een van de favoriete activiteiten zijn, naast het behoud van een gezond lichaam, maar het is een feit dat het lichaam na het sporten overmatig zweet vrijgeeft dat de groei van bacteriën op de hoofdhuid kan veroorzaken. Gebrek aan zorg voor haar na het sporten kan leiden tot jeukende en blaren op de hoofdhuid.

Symptomen Die Mensen Met Haaruitval Kunnen Ervaren

1. Haar Ziet Er Vettig Uit

• Bij patiënten met haarleprosie zal het haar er meestal glanzender uitzien, dit komt door overtollige olie op het hoofdhuidgebied waardoor het haar er een beetje glanzend uitziet.

2. Roos

• Het verschijnen van roos in het gebied van het haar of de hoofdhuid dat fysiek kan worden gezien.

3. Jeuk

• Het verschijnen van jeuk bij patiënten met haarblaren wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van overtollige olie en bacteriën in het hoofdhuidgebied. Zodat het hoofd erg jeukt.

4. Rode of geïrriteerde hoofdhuid

• De hoofdhuid kan er rood uitzien of irritatie ervaren door olieophoping of ongeschikte haarverzorgingsproducten.

5. Haar ziet er dof uit en mist volume

• Haar zal er waarschijnlijk dof uitzien en volume missen omdat het wordt belast door overtollige olie.

6. Haar Wordt Gemakkelijk Vuil

• Dit wordt veroorzaakt door de hoeveelheid olie in het haargebied, zodat vervuiling, stof en zelfs vuil gemakkelijk aan het haargebied blijven plakken.

7. Slechte Geur

• Bij patiënten met haarleprosie hebben ze de neiging om een slecht geurprobleem te hebben wanneer ze worden gekust, dit is te wijten aan de aanwezigheid van bacteriën die zich vermenigvuldigen in het hoofdhuidgebied.

Hoe Om Te Gaan Met Haaruitval

1. De juiste shampoo

Gebruik een shampoo speciaal ontworpen om vet haar te behandelen. Kies een shampoo die actieve stoffen zoals salicylaten, pirition zink of biotine bevat om de talgproductie te helpen beheersen. Hier zijn enkele soorten shampoos die je kunt proberen :

    > Anti-Limp Shampoo

• Voordelen: de speciale anti-scab shampoo is ontworpen om haar en hoofdhuid te reinigen zonder overtollig residu achter te laten dat ervoor kan zorgen dat het haar er meer korst uitziet.

• Belangrijkste ingrediënten: het bevat meestal actieve stoffen zoals citroenextract, munt of andere samentrekkende ingrediënten die helpen bij het beheersen van overmatige olieproductie en de hoofdhuid schoon houden.

   > Milde en sulfaatvrije shampoo

• Voordelen: sulfaatvrije shampoo helpt het haar te reinigen zonder het te veel uit te drogen, wat kan helpen om overtollige olie te verminderen zonder het haar te uitdrogen.

• Belangrijkste ingrediënten: bevat vochtinbrengende ingrediënten zoals aloë vera, tea tree olie of bloemextracten die het haar gehydrateerd houden zonder overtollig gewicht toe te voegen.

   > Shampoo met zinkpyrithion

• Voordelen: zinkpyrithion is een actief ingrediënt dat helpt roos te verminderen en de balans van de hoofdhuid te verbeteren, wat vaak gepaard gaat met haaruitval.

• Belangrijkste ingrediënten: deze shampoos bevatten meestal zinkpyrithion als het belangrijkste actieve ingrediënt, in combinatie met hydraterende en zachte reinigende ingrediënten.

   > Shampoo met Tea Tree extract

• Voordelen: Tea tree olie heeft antimicrobiële en reinigende eigenschappen die helpen de overtollige olieproductie op de hoofdhuid te beheersen zonder het haar uit te drogen.

• Belangrijkste ingrediënten: bevat meestal tea tree olie-extract en een combinatie van hydraterende en zachte reinigende ingrediënten.

    > Shampoo met biotine of vitamine B5

• Voordelen: biotine of vitamine B5 kan helpen de haarsterkte te verhogen en de natuurlijke vochtbalans van het haar te behouden zonder een gevoel van zwaarte achter te laten.

• Belangrijkste ingrediënten: bevat biotine of vitamine B5 en andere hydraterende ingrediënten zoals amandelextract of sheaboter om de haarconditie te verbeteren.

Aanvullende Tips:

• Consistentie van gebruik: Gebruik regelmatig shampoo, maar was je haar niet te vaak, omdat dit de hoofdhuid kan stimuleren om meer olie te produceren.

• Vermijd het gebruik van conditioner bij de wortel: vermijd het aanbrengen van conditioner direct bij de wortel van het haar, gericht op de uiteinden van het haar om overtollig gewicht op de hoofdhuid te verminderen.

2. Regelmatig wassen

Houd je haar schoon door regelmatig minstens 2-3 keer per week te wassen, kan overtollige olie op het gebied op de hoofdhuid verminderen, om het haar er niet slap uit te laten zien.

3. Vermijd Het Wrijven Van De Hoofdhuid Te Hard

Vermijd bij het wassen van je haar te hard over je hoofdhuid te wrijven, omdat dit de overtollige olieproductie kan stimuleren. Wrijf zachtjes over de hoofdhuid met de vingertoppen om schoon te maken zonder het haargedeelte te beschadigen.

4. Gebruik Van Conditioner

Gebruik conditioner alleen aan de uiteinden van het haar om olieophoping bij de wortels te voorkomen. Vermijd het aanbrengen van conditioner te dicht bij de hoofdhuid. Hier zijn enkele soorten conditioners die u kunt proberen :

   > Lichtgewicht en siliconenvrije conditioner

• Voordelen: de lichtgewicht conditioner helpt het haar te verzachten en te hydrateren zonder overtollig gewicht toe te voegen of residu achter te laten waardoor het haar slap kan lijken.

• Belangrijkste ingrediënten: het bevat meestal vochtinbrengende ingrediënten zoals aloë vera, bloemextracten of panthenol (provitamine B5) om het natuurlijke vochtgehalte van het haar te behouden.

    > Conditioner met munt-of citroenextract

• Voordelen: munt-of citroenextract heeft samentrekkende eigenschappen die de overtollige olieproductie op de hoofdhuid helpen beheersen, zodat het haar er frisser en minder slap uitziet.

• Belangrijkste ingrediënten: bevat extracten van munt, citroen of andere samentrekkende ingrediënten die de hoofdhuid zachtjes reinigen en verfrissen.

   > Kondisioner dengan Teknologi Oil Control

• Voordelen: de conditioner met oil control technology helpt de vochtbalans van het haar te behouden zonder een vettig of zwaar effect achter te laten.

• Belangrijkste ingrediënten: bevat actieve ingrediënten zoals zinkpyrithion of groene thee-extract die helpen overtollige olie te beheersen en de hoofdhuid gezond te houden.

    > Conditioner met Tea Tree extract

• Voordelen: Tea tree olie heeft antimicrobiële eigenschappen die helpen reinigen en verfrissen van de hoofdhuid, evenals controle overtollige olieproductie.

• Belangrijkste ingrediënten: bevat meestal tea tree olie-extract en een combinatie van hydraterende en zachte reinigende ingrediënten om de haarbalans te behouden.

    > Conditioner met biotine of vitamine B5

• Voordelen: biotine of vitamine B5 helpt het haar te versterken en het natuurlijke vocht te behouden, zodat het haar er gezonder en minder slap uitziet.

• Belangrijkste ingrediënten: bevat biotine of vitamine B5 en andere vochtinbrengende ingrediënten zoals amandelextract of sheaboter om het haar te behandelen en te verzachten.

Aanvullende Tips:

• Correct gebruik: breng de conditioner van het midden tot aan de uiteinden van het haar aan, waarbij directe toepassing bij de wortel van het haar wordt vermeden om overgewicht op de hoofdhuid te voorkomen.

• Goed uitspoelen: zorg ervoor dat je de conditioner goed afspoelt om ophoping te voorkomen waardoor het haar er dichter uitziet.

5. Aandacht voor voeding en gezonde levensstijl

Eet gezonde voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen, zoals fruit, groenten en evenwichtige eiwitten. Vermijd vetrijke voedingsmiddelen en overmatige suiker, omdat het de hormonale balans en olieproductie op de hoofdhuid kan beïnvloeden.

6. Gebruik de juiste stylingproducten

Vermijd stylingproducten die alcohol of agressieve chemicaliën bevatten die het haar vetter kunnen maken. Gebruik stylingproducten die licht zijn en geschikt voor je haartype. Hier zijn er een paar die je kunt proberen :

    > Texturizing nevel of poeder

• Voordelen: Texturizing spray of poeder geeft volume en textuur aan het haar zonder extra gewicht toe te voegen of het slap te laten lijken.

• Hoe te gebruiken: spray of strooi het product gelijkmatig op de haarwortels of over het hele haar om een volumineus en gestructureerd effect te geven.

    > Lichtgewicht Mousse

• Voordelen: de lichte Mousse helpt het haar volume en textuur te geven zonder een gevoel van kleverigheid of zwaarte achter te laten.

• Hoe te gebruiken: breng mousse aan op handdoekdroog haar, glad met vingers of een kam, laat het haar op natuurlijke wijze drogen of gebruik een haardroger met diffuser.

    > Root Lift Spray of Gel

• Voordelen: Root lift spray of gel helpt haarwortels op te tillen, waardoor het haar volume en textuur krijgt.

• Hoe te gebruiken: spray of breng gel aan op natte of droge haarwortels, glad met vingers of kam, laat het dan op natuurlijke wijze drogen of gebruik een föhn met diffuser.

    > Zeezout Spray

• Voordelen: Sea salt spray biedt natuurlijke textuur en volume, en helpt bij het beheersen van overtollige olie in slap haar.

• Hoe te gebruiken: Spray gelijkmatig op handdoekdroog haar, glad met vingers of een kam, laat het haar op natuurlijke wijze drogen of gebruik een haardroger met een diffuser voor een dramatischer effect.

7. Onderhoud de reinheid van voorwerpen die vaak in contact komen met haar

Reinig regelmatig Haarkammen, hoeden en andere voorwerpen die vaak in contact komen met haar om de ophoping van olie en vuil te voorkomen die het probleem van slap haar kunnen verergeren.

Als het probleem aanhoudt of erger wordt ondanks het proberen van verschillende behandelingen hierboven, raadpleeg dan een dermatoloog om een betere behandeling te krijgen.